Здоровье

О ЗДОРОВЬЕ.
Давайте условимся сразу: Мы не будем говорить о болезни, мы будем использовать этот термин только для определения нарушения здоровья или, точнее, отклонения человеческого организма от здорового состояния.
Мы не случайно выделили целую страницу нашего сайта, чтобы рассказать о здоровье. Как мы понимаем здоровье, так мы понимаем болезнь. Самое интересное, что многие не понимают и не замечают своего здоровья, а вот болезни уделяют очень много сил и внимания.
Когда все органы человека находятся в состоянии баланса, он здоров. В состоянии Здоровья человек находится в гармонии как с окружающей средой, так и с внутренней гармонией всех органов. Здоровый человек активен, полон энергии, его день наполнен желаниями и планами, ощущение потока бытия захватывает все его чувства и мысли. Поэтому не возникает ощущения тела, нет симптомов и признаков дисгармонии.

ГОМЕОСТАЗ.
Медики называют способность организма сохранять постоянство своего внутреннего состояния посредством скоординированных реакций, направленных на поддержание динамического равновесия, баланса - ГОМЕОСТАЗом.
Появление симптомов и признаков нарушения этого баланса, внутренней или внешней дисгармонии свидетельствуют о появлении болезни, как правило, они привлекают внимание человека, выводят еще недавно мажорный строй его мыслей в минорные тона. Затем следует дальнейшая концентрация внимания на первичных, вполне поправимых самим организмом отклонениях, минорные тона сменяются трагическими размышлениями, человек начинает нервничать, раздражаться, гневаться или впадать в уныние и страхи, в зависимости от темперамента, дисбаланс нарастает и вываливается на физический уровень - тело дает о себе знать всем спектром клинической картины заболевания. Казалось бы круг замкнулся. Но это только кажется, поверьте.
ГОМЕОСТАЗ ИЛИ САМОИСЦЕЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА - одна из важнейших его функций. Сама природа заложила этот механизм. Natura sanat, medicus curat morbos - Лечит болезни врач, но излечивает природа, крылатое выражение в медицинских кругах. По сути организм излечивается самостоятельно. Не надо только организму мешать. А вот помочь - избавить от своих вредных привычек и истерического ментально-эмоционального устройства, просто необходимо. При этом, в большинстве случаев отклонений от гомеостаза, не требуется вмешательства ни терапевтического, ни химического, ни, тем более, хирургического. Меня очень согревает занятный тезис китайской медицины: Неизлечимой болезни не бывает, бывает неизлечимый пациент.

Западная медицина.
Западная медицина (далее по тексту - ЗМ), с которой мне пришлось столкнутся с самого детства, дала мне богатый опыт того, как лечить не надо: абсцесс и сепсис после неудачного укола, сильнейшая аллергия на прививку, расстройство кишечника после приема антибиотиков, "прокачивание" различными химическими составами после инсульта, ослабление функций печени, некомпетентная хирургия и т.п. Во мне нет обвинений или укора в адрес ЗМ.
Должен отдать заслуженный поклон людям в белых халатах, которые не один раз "вытаскивали" меня из тяжелейшей ситуации. Это не их вина - это условия системы, в которой они работают.
Западная аллопатическая (от греч. allos - иной, и pathos - страдание) или фармакологическая медицина построена на коммерческой основе и ей выгодно лечить, а не восстанавливать здоровье пациента. Пока он терпит, страдает (в переводе с латыни) и покупает лекарства, посещает платные клиники - он нужен, нет денег, не хочет платить врачу - не нужен. В этой медицине патенты, лицензии и препараты - товар, которые предполагает построение бизнес-систем по принципу "товар-деньги-товар", где пациент и его здоровье, как мы видим, отсутствует. Разобраться в такой медицине простому человеку немыслимо. К сведению, начинающий врач обучается в институте около 6 лет, получает диплом о высшем образовании, но сможет рассказать о том или ином органе внутри тела лишь схематично, если это не его специализация. ЗМ развивается по пути все более узкой специализации, что оборачивается ее слабостью в практическом плане. Попытки изолированного вмешательства в организм со стороны врача узкой специализации без учета сложных связей и саморегулирующейся способности самого организма нередко приводят к нежелательным побочным эффектам и низкой эффективности лечения. Болезнь такая медицина считает врагом номер один и искореняет симптомы болезни всеми известными ей способами. Однако в своей практике ЗМ часто сталкивается с парадоксом: излечение, точнее изгнание симптома болезни одного органа ведет к появлению симптома болезни в другом органе. С позиций ЗМ чаще всего такой парадокс списывают на побочное действие препаратов. Затем начинается лечение побочного действия и ...снова синдромиальный долор абдоминис, пациент в шоке и торопится расстаться с содержимым кошелька, не понимая, что его просто пучит от слабительного, принятого накануне.

Традиционная китайская медицина.
Дальнейшие свои размышления я буду излагать с позиций именно этой, по моему мнению, более близкой к природе организма науке, называемой Традиционной Китайской Медициной(ТКМ). И вовсе не потому, что мне нравится ТКМ, как впрочем и другие восточные направления медицины, а потому, что мне не нравится ЗМ и ее подход к сохранению здоровья..
Другой подход предлагает ТКМ. Его можно назвать системно-ориентированным. Человеческий организм рассматривается как сложная саморегулирующаяся система, находящаяся в динамическом равновесии с окружающей средой, не интересуясь деталями устройства конкретных органов. Китайская медицина наоборот, изначально ориентирована на сохранение ЗДОРОВЬЯ, на профилактику, восстановление и лечение болезни, но не ее симптомов. Если пациент заболевал у древнего китайского лекаря, последнего с позором изгоняли из дома как плохого доктора, не сумевшего предотвратить болезнь. ТКМ основана только на ощущениях, ее теория создана на основе анализа наблюдаемых явлений и ощущений без учета действительно происходящих в организме процессов более глубокого уровня, которые на тот момент были совершенно непонятны и неизвестны. Часто приходится слышать от западных докторов, что понять китайскую медицину можно, если только ты родился в Китае и никогда китайцы не откроют нам секреты китайской медицины. Не надо искать секреты там, где их нет. Нужно быть внимательным к своему здоровью и вовремя реагировать на его отклонения от золотой середины - сбалансированного состояния. Главная «Военная Тайна» китайской медицины заключается в сочетании удивительной простоты теории и огромного опыта систематических наблюдений и анализа симптомов и признаков заболеваний, в каждодневной практике ощущений внутри и снаружи тела, скрупулёзном изучении внутреннего устройства и взаимодействия с внешней средой, знание законов мироздания и применение их к собственному "зданию".

Традиционная китайская медицина и китайская философия.
Необходимо сказать, что китайская медицина формировалась одновременно и неразрывно с китайской философией. Поэтому все явления окружающего мира, включая человека и природу, интерпретируются китайской медициной как взаимодействие между двумя началами инь и ян, представляющими собой противоположные аспекты единой действительности. Формирование и развитие всего материального мира идет по пути органичной и неразрывной связи пяти первоэлементов, характеризующих состояние и взаимосвязь всех существующих предметов и явлений. Дерево, Огонь, Земля, Металл, Вода называются первоэлементами или стихиями и являются основой всех отношений внутри природы, внутри человека и отношений природы и человека.
Даосы обнаружили и положили в основу даосизма, одного из начал китайской философии, что в результате взаимодействия Инь и Ян происходят Пять основных преобразований потока энергии. Это так называемые Пять Движений или Пять Элементарных Фаз Энергии, обычно называемых Пятью Стихиями или Пятью Элементами.. В даосизме пять тенденций, проявляющихся при движении энергии, принято символически выражать с помощью пяти физических элементов - пяти стихий, существующих в Природе: Дерево, Огонь, Земля, Металл и Вода.
Ци проходит через эти фазы. Так, Дерево представляет энергию, которая рождается и развивается, Огонь представляет расширяющуюся и излучающую энергию, Земля представляет энергию, которая стабилизируется и концентрируется, Металл представляет энергию отвердевающую и сжимающуюся, Вода - это энергия, которая сохраняется, собирается и утекает. Все пять энергий одновременно выражают взаимодействие между Инь и Ян, которые непрерывно излучаются Изначальной Энергией.
Небо, Земля и Человек - символизируют весь комплекс взаимоотношении, которые только могут возникнуть между Космосом, непроявленной Природой и объединяющей её серединой, которую представляет человек.
Традиционная китайская медицина рассматривает человека как часть природы и как органически целое, центральное место в котором занимают «плотные» и «полые» органы, а внутренние коммуникации обеспечиваются системой меридианов (каналов). Основой внутренних коммуникаций является жизненная энергия Ци, движущаяся по меридианам и наполняющая собой "плотные" органы - Цзан и "полые" органы Фу. Каждый орган характеризуется свойствами удивительно напоминающими свойства того или иного первоэлемента и взаимодействие органов описывается как взаимодействие первоэлементов.
Триединство Небо, Земля и Человек рассматривается также как триединство внутри крупицы мироздания, названной человеком, где одновременно живут тело, душа и дух.
Если оторвать одно из этого триединства - жизнь уйдет. Если поломать любую его часть - поломается и вторая и третья. Если пестовать, взращивать дух, за ним потянется душа и не будет противится тело, тренируешь тело, укрепляется дух, радуется и наполняется душа.
Должен признаться уважаемому читателю, что я сознательно упрощаю и сокращаю некоторые положения теории, которая описывается в современном Китае целыми библиотеками, восходящими к канонам доисторического периода, созданным более 5000 лет назад.

Теперь о нарушениях гомеостаза или внутреннего баланса.
Возникновение и развитие болезни рассматриваются китайской медициной как результат борьбы между защитными силами организма и вызывающим болезнь нарушением.
Она утверждает, что причинами болезней являются воздействие внешних вредных факторов, эмоциональные нарушения, несбалансированная диета, неправильный образ жизни, физическое, умственное и сексуальное истощение, ранение при падении, перелом, ушиб или растяжение и другие воздействия.
Среди этих воздействий есть внешние факторы, которые, вторгаясь в тело, проникают вглубь и вызывают нарушение баланса - болезнь и есть внутренние факторы, которые, возникая внутри, поражают организм.
К внешним, как вы уже догадываетесь, относятся погодные проявления: ВЕТЕР, ХОЛОД, ЛЕТНЕЕ ТЕПЛО, СЫРОСТЬ, СУХОСТЬ, ЖАРА. Эти шесть видов естественных факторов способствуют росту и развитию всего на Земле и создают условия, при которых человек полагает свое существование. Тем не менее, если погода резко и ненормально меняется, то естественный фактор превращается во ВРЕДНЫЙ и возникает заболевание. Однако, если организм сумел адаптироваться и восстановить баланс, болезнь не приходит. Таким образом, это влияние прямо пропорционально адаптирующей способности человеческого организма и его сопротивлению этим факторам (иммунитету).
К внутренним факторам наблюдательные китайцы отнесли наши эмоции - Гнев, Радость, Грусть, Тревогу, Задумчивость, Страх и Испуг, которые заметили, что человек, одержимый какой либо эмоцией неизбежно начинает болеть. Согласитесь, что в наше время это очевидно даже при отсутствии наблюдательности. Оговорюсь сразу, что упругость психики человека является его эмоциональным иммунитетом и действует подобно иммунитету физиологическому.
Разумеется, образ жизни человека, диета, соотношение активности и отдыха накладывают на внешние и внутренние факторы свое усиливающее или ослабляющее влияние.

Как же понять - откуда пришла болезнь? Начнем с азов и вернемся к теории.
С точки зрения диагностики болезнь рассматривается как проявление неуравновешенности между инь и ян или как результат внутренних причин, действующих внутри человеческого организма, таких как нарушения цикла преобразований первоэлементов(теория У Син), образующих строгие взаимосвязи органов тела, времен года и природных явлений, еще раз убеждая нас в том, что внутренние и внешние причины глубоко связаны и по сути едины.
Конечно, философские воззрения ТКМ на симптомы и проявления физиологических отклонений малопонятны неискушенному читателю. На самом деле Инь и Ян - всего лишь философские понятия, категории, используемые для рассуждений о дуальных (противоположных, взаимосвязанных и взаимозависимых) явлениях. В жизни все проще, чем на бумаге: ночью — луна и ощущение Холода, днем — солнце и ощущение Жара, проголодался — ощущение Пустоты, переел — ощущение Полноты, то, что происходит внутри, — ощущение Внутреннее, снаружи — ощущение Наружное. Шесть основных элементарных ощущений (состояний), это пары Холод - Жар, Недостаток - Избыток, Внутреннее - Наружное, дополненные парой Инь и Ян и составляют восемь классических универсальных базовых критериев диагностики в теории китайской медицины.
Малопонятную пару Инь-Ян нельзя "оторвать", но можно пояснить с помощью теории У Син, теории о пяти первоэлементах или по аналогии с древней Грецией и Индией - о стихиях. Наблюдая за поведением организма китайские медики уловили и систематизировали взаимосвязь пяти стихий, пяти сезонов, пяти плотных органов, пяти движений. Соотнося некоторый объект с пятью элементами, они рассуждали не о составных частях этого объекта, а об его свойствах, направлении и фазе развития. В этом случае Дерево обозначает зарождение (стремление к активности), Огонь - расцвет (максимальную активность), Земля - зрелость (равновесие), Металл - угасание (стремление к пассивности) и Вода - смерть (максимальную пассивность). Если учесть, что активность является свойством ЯН, а пассивность - свойством ИНЬ, то получится, что Дерево символизирует переход от ИНЬ к ЯН, Металл - от ЯН к ИНЬ; Огонь соответствует максимуму ЯН, Вода - максимуму ИНЬ; Земля является равновесием между ними. Так как все элементы связаны друг с другом, то система У СИН любого отдельно взятого объекта находится в равновесии, но при воздействии внешних факторов равновесие может нарушиться и тогда один из элементов может чрезмерно разрастись или истощиться; в этом случае нарушается гармония порождения и подавления: например, чрезмерно разросшийся Огонь слишком сильно подавляет Металл и мало поддается подавлению со стороны Воды - Металл истощается под действием подавления, Вода разрастается от чрезмерного подавления Огня; одновременно с этим истощается и Дерево, растрачивающее потенциал на уже бесполезное порождение Огня. Если действие фактора, нарушившего гармонию, прекратится, то система У СИН может снова прийти к равновесию: истощенное Дерево больше не будет порождать Огонь и подавлять Землю, последняя породит новый Металл, а он, в свою очередь - Воду, и т.д.
Если в результате чрезмерного истощения один или несколько элементов исчезнут, то такое нарушение баланса необратимо, и объект перестает быть собой - он обретает новое качество, его система У СИН приходит в равновесие, но уже на другом качественном уровне, элементы приобретают другие значения. Например, если в результате необратимого нарушения внутреннего равновесия человек умирает, то его тело превращается в труп, качественно новый объект, развитие которого происходит в другом направлении и подчиняется другим закономерностям.

Как же понять - откуда пришла болезнь? Продолжим приближение теории к жизни.
Согласно китайской медицине болезнь может иметь синдром избыточности (ян) или недостаточности (инь). Если у нашего больного нехватает энергии (Ци) печени, то весной ему будет получше, потому что весне соответствует стихия «дерево», и печени тоже; эта энергия весны-дерева подпитает печень. Энергия зимы (стихия «вода») также для него благотворна, поскольку «вода порождает дерево», а вот осень (стихия «металл») опасна: «металл подавляет дерево». Следовательно, и год «металла» неблагоприятен.
Мы уже оговорились, что органы относятся к органам Инь и органам Ян, точно также ТКМ интерпретирует и основную материальную субстанцию образования всего сущего во Вселенной - Ци. Ци подразделяется на Инь и Ян, то есть бывает Инь-Ци и Ян-Ци, сохранение гармонии между ними является основой существования всего сущего.
В китайской медицине Ци в первую очередь рассматривается как основа жизнедеятельности организма. Применительно к организму человека Ци является:
- мельчайшим питательным веществом, обеспечивающим жизнедеятельность всех органов и тканей (Ци пищи, Ци жидкости, Ци вдыхаемого воздуха);
- энергией, обеспечивающей функциональную активность всех органов и тканей (Ци внутренних органов, Ци каналов и коллатералей).
Питательные вещества (Инь) являются основой функциональной активности (Ян). Существование практически неосязаемых мельчайших питательных веществ в организме проявляется в функциональной активности внутренних органов, каналов и коллатералей, поэтому в китайской медицине под Ци чаще всего подразумевается Ян-Ци как функциональная активность внутренних органов, каналов и коллатералей. Например, избыток Ци (то есть функциональная гиперактивность какого-либо органа или канала) вызывает синдром огня и жара; недостаток Ци (то есть функциональное ослабление какого-либо органа или канала) вызывает синдром Инь-холода.
Отсюда понятно, что Ян - органы - это “органы - производители”. Они получают “ сырье” извне и перерабатывают его в “ жизненную энергию”. После эта энергия циркулирует в организме по различным энергетическим каналам, отдельные участки которых представлены на коже человека в виде цепей биоактивных точек.
К группе Инь относится “органы - накопители” - селезенка и поджелудочная железа, легкие, почки и сердце, служащие для обновления запасов энергии и накопления их в организме. Они перерабатывают принятую пищу и часть ее накапливают с целью создания биологически активного резерва. От функциональной полноценности этих Инь - органов в основном зависит здоровье организма.
Отдельно следует сказать о понятии "Орган" в ТКМ. “Орган” в древнекитайской медицинской модели организма человека - это не только анатомическая структура. “Орган” - это целостная функциональная система, включающая самые различные процессы, тесно связанная с психическими состояниями, каждой такой системе соответствует баланс пяти первоэлементов (читай состояний, фаз развития, взаимопревращений Инь Ян) и тесная взаимосвязь с соседними системами (другими органами).
Именно в концепции Пяти Элементов заложен принцип динамической циркуляции жизненной энергии “Ци” по энергетическим каналам человека. По часовой стрелке Диаграммы отношений Элементов друг с другом осуществляется внешняя стимуляция, происходит быстрое и подвижное влияние, т. е. действует Начало Ян. По внутреннему же кругу диаграммы против движения часовой стрелки оказывается сдерживающее влияние, соответствующее Началу Инь.
Теперь проследим действие Двух Начал(Ян и Инь), символизирующих два типа отношений между Элементами, на примере сопоставления функций и взаимовлияние различных “органов”, связанных с Элементами.
При действии созидательных сил каждый Элемент рождает следующий за ним и стимулирует его развитие (Ян - функция ):
1. Огонь перестав гореть, оставит после себя золу - Землю, сердце оказывает влияние на селезенку.
2. Из Земли можно добыть Металл, поэтому селезенка влияет на легкие.
3. Металл при нагревании становится жидким как Вода, т.е. легкие активно влияют на почки.
4. Вода просто необходима для роста Дерева - почки оказывают влияние на печень.
5. Наконец, Дерево горит, давая Огонь - и потому печень активно стимулирует функцию сердца.
При действии разрушающих (тормозящих) сил наблюдается угнетение функциональной активности связанного с воздействующим “органа” (Инь - функция) наблюдается следующая картина:
1. Огонь плавит Металл - сердце ставит под угрозу легкие.
2. Металл разрушает Дерево - легкие угрожают печени.
3. Корни Дерева разрушают Землю - селезенке угрожает печень.
4. Земля жадно впитывает Воду и почки поставлены под угрозу селезенки.
5. Вода же гасит Огонь - почки ставят под угрозу сердце.
Круг функционально-причинных взаимоотношений систем организма, символизируемых Элементами, замкнулся. Все влияет на все, что и позволяет управлять процессом взаимодействия Элементов.
Теперь поговорим о внешних проявлениях дисбаланса, возникающего при нарушении гармонии первоэлементов внутри органов.
В Императорском лечебнике Хуан-ди сказано: "Если внутри есть болезнь, она проявляет себя вовне". Еще в древности, внимательно изучая сигналы, которые организм посылает вовне, китайские лекари установили связь внутренних органов с внешним устройством организма. Древние говорили: "Почки проявляют себя через уши. Почки отвечают за состояние костей, Печень открывается в глаза. Печень отвечает за сухожилия, связки и оболочку мышц. Легкие проявляют себя через нос. Легкие отвечают за кожу и волосы. Селезенка проявляет себя через губы. Селезенка отвечает за мягкие ткани и мышцы. Сердце проявляет себя через язык. Сердце отвечает за кровеносные сосуды"
Так что звон в ушах, постоянные переломы костей должны заставить нас обратить внимание на почки. У вас затуманенное зрение, или вы часто подворачиваете ноги? Ноги сводит судорогой? Нужно подумать о печени. Заложен нос? Постоянно появляются прыщи на коже? Обычно это связано с легкими. Губы распухают, тело худое со слабыми мышцами – закупорен канал селезенки. А цвет и форма языка много расскажут о состоянии сердца и кровеносных сосудов. Если кончик языка темно-красный, значит в сердце излишки Огня. Язык искривлен на одну сторону – предвестник инсульта..
Традиционная китайская медицина накопила драгоценный опыт расшифровки сигналов и признаков, которые можно увидеть невооруженным глазом. Допустим, в последнее время постоянно ноет поясница - вспомним фразу - "Дворец почек – поясница", и станет ясно, что боль в пояснице связана с деятельностью почек. Ногти стали тонкими и ломкими - "Ногти – окончание сухожилий", за сухожилия отвечает печень, нужно укреплять печень. "Волосы проявляют ци сердца". Если волосы выпадают, появилась ранняя седина, значит проблемы с сердцем.

Как же понять - откуда пришла болезнь? И еще немного проще для читателей.
Многие читатели опубликованных выше материалов попросили еще более упростить изложение теоретических основ и приблизить их к анатомии человека, преподаваемой в школе. Давайте попробуем.

ИНЬ и ЯН. Простая китайская формула здоровья.

Ян представляет собой активное мужское начало - светлое, легкое.
Инь – пассивное женское начало – темное, тяжелое.
Энергия Ци возникает в том месте, где светлые легкие Ян - частицы и темные, тяжелые Инь - частицы находятся в гармонии. Человек является уменьшенной моделью Вселенной и жизнедеятельность его организма поддерживается взаимодействием тех же Янских и Иньских энергий.
Баланс между инь и ян определяет физическое и психическое здоровье человека.
Главным принципом хорошего состояния здоровья является поступление равномерного потока энергии ко всем органам. Если поток энергии блокирован, то органы не получают питания, вследствие чего наступает болезнь.
Система подачи энергии человека начинается в системе пищеварения, которая преобразует продукты питания в годное к дальнейшей переработке сырьё. Затем, когда человек находится в состоянии глубокого сна, система кроветворения производит из этого сырья кровь и по кровеносным сосудам доставляет энергию ко всем органам и тканям тела. Таким образом, система подачи энергии включает в себя систему пищеварения, систему кроветворения и кровеносную систему.
Мы знаем, что если в автомобиле мало бензина или забилась система подачи топлива, мы на нём далеко не уедем. Недостаток энергии в организме тоже наносит серьезный вред всей системе жизнеобеспечения.
По сути — это основная причина большинства хронических заболеваний и преждевременного старения.
Китайская медицина выделяет пять основных уровней энергетического статуса организма и связанные с этим заболевания и симптомы. Зная их, вы сможете самостоятельно оценить энергетическое состояние своего организма и понять, на каком уровне энергетического статуса он находится в данное время.
1 уровень: Баланс Инь-Ян или Здоровье.
На этом уровне все органы и системы пребывают в гармонии. Признаки этого уровня: тело хорошо развито и пропорционально, кожа лица розовая и гладкая, характер спокойный, образ жизни правильный (режим труда и отдыха сбалансирован). Так как на этом уровне защитные способности организма очень высоки, болезни нелегко попасть в организм. Людей с таким уровнем здоровья встретишь нечасто, возможно, только люди, долго и серьезно практикующие цигун или йогу, могут поддерживать данное состояние организма до глубокой старости.
2 уровень: Недостаток Ян.
В китайской медицине термином «ян» обозначают ежедневно воспроизводимую энергию. Диагноз «недостаток Ян» означает, что организм воспроизводит недостаточно энергии в течение суток, чтобы поддерживать оптимальное функционирование организма.
Данный уровень энергии несколько ниже оптимального. Причин этому может быть много — привычка поздно ложиться спать, неправильное питание, эмоциональная неустойчивость... Защитные способности организма на этом уровне снижаются и болезни уже на пороге. Но в организме еще достаточно энергии, чтобы справиться с непрошенными гостями, и в разных частях и органах тела идут настоящие сражения с агрессорами, проявляющиеся теми или иными симптомами. На этом уровне энергетики находятся те, кто склонен к простудным заболеваниям (часто с высокой температурой) и аллергическим реакциям.
3 уровень: Недостаток Инь.
В китайской медицине термином «Инь» обозначают накопленные (или так называемые стратегические) запасы энергии. Диагноз «недостаток инь» означает, что организм начинает использовать стратегические запасы энергии, потому что воспроизводимой энергии поступает так мало, что ее уже не хватает на поддержание основных процессов жизнедеятельности. Если тенденция к падению энергетики не корректируется вовремя, организм переходит в следующую фазу. Недостаток энергии приводит к сбою систем самодиагностики и восстановления.
На этом этапе, если вторгшаяся в организм болезнь или повреждение внутреннего органа не несут непосредственной угрозы для жизни, организм может отложить восстановительные работы до лучших времен. Энергии в нём хватает только для поддержания ежедневных нужд. Организм не оказывает сопротивление болезням, поэтому нет и никаких неприятных симптомов. Люди, организм которых пребывает в такой стадии, составляют большинство в нашем современном мире. Многие из них считают себя совершенно здоровыми, работают на износ, спать ложатся за полночь.
Но отсутствие болезней говорит лишь о том, что источающий последние крохи энергии организм просто не может себе позволить заболеть. О таких людях можно сказать, что у них не хватает сил, чтобы болеть, и болезни просто тихо развиваются в теле.
4 уровень: Недостаток Ян и Инь.
Если энергия продолжает бездумно расходоваться, а её запасы не пополняются, то организм начинает АКТИВНО пожирать стратегические запасы энергии. В этот период человек часто испытывает упадок сил, плохое настроение. На этом уровне для получения необходимой энергии организм может начать «добывать» её из мышечной или другой ткани.
Зачастую, на этапе, когда запасы энергии подходят к концу, усиливающееся с каждым днем чувство усталости и нежелание вести активную деятельность могут заставить человека отдохнуть и набраться сил, так срабатывают защитные силы организма, которые до конца продолжают бороться за наше выживание.
5 уровень: Истощение энергии.
Когда пополнение запасов по какой-то причине не происходит, энергетический статус продолжает снижаться и доходит до уровня, который в китайской медицине называется «Истощение Инь и Ян», то есть запасы энергии использованы и не пополняются. Развивающиеся на данном этапе болезни — это очень серьезные болезни, так как организмом уже утеряна даже способность контролировать внутренние органы.
О шестом уровне энергии мы говорить не будем, т.к. за истощением энергии следует окончательный развал взаимоотношений первоэлементов внутри человеческого тела и оно переходит в новое состояние, называемое в обычной медицине трупом.
Итак, как же определить на каком уровне энергии находится ваш собственный организм?
Есть несколько достаточно простых способов замерить его. Самый простой - внимательно рассмотреть губы и дёсны. Их цвет может дать представление о цвете крови внутри вашего организма. Если длительно расходовать энергию и не пополнять её запасы, цвет губ и дёсен темнеет. Но стоит изменить привычки сна и отдыха, как цвет губ начнет меняться. Сначала порозовеет средняя часть нижней губы, процесс будет продолжаться изнутри наружу, для полного изменения цвета нижней губы до нормального потребуется около полугода. Чтобы порозовела и верхняя губа, нужно продолжать придерживаться правильного образа жизни еще дольше — год и более.
Еще проще судить об изменениях в организме по состоянию нижней десны. Через 2–3 недели жизни в правильном режиме на десне у корней зубов начнет образовываться розовая полоска, резко отличающаяся по цвету от остальной десны. Если продолжать придерживаться правильного режима, полоска начнет увеличиваться. По состоянию нижней десны можно судить о том, как привык жить человек. Если цвет десны очень светлый, значит человек спит достаточно много, но в неправильное время. Процессы всасывания и воспроизводства крови протекают неправильно.
Нормальный цвет десны здорового человека — непременно розоватый, кроваво-розовый. В процессе накопления энергии, дёсны становятся всё более плотными, ткань десны словно наполняет пространство между зубами, зубы кажутся короткими. А когда энергия убывает, зубы словно обнажаются, кажутся более длинными.
Цвет ладоней и состояние кожи — тоже важные показатели состояния здоровья. У здорового человека ладони светлые, красноватые только кончики пальцев. Это говорит о нормальном состоянии печени.
Есть и другие внешние признаки, которые вы можете исследовать, но для общего представления об уровне энергии и состояния здоровья своего организма данных признаков вполне достаточно, чтобы принять решение о необходимости внести некоторые изменения в свой образ жизни.
Китайская медицина разделяет энергетику человека на две составляющих – «Ци и Кровь» (ежедневно воспроизводимая энергия) и «Огонь» (стратегические запасы). Когда организм расходует «Огонь», признаками этого становится повышение настроения и энергии к вечеру (или «Второе дыхание»), китайская медицина определяет это как «Синь Хо Шэн» («Буйный огонь в сердце») или «Гань Хо Ван» («Поднимающийся огонь в печени»). Так как при работе на аварийных запасах система самодиагностики отключается, человек обычно чувствует себя совсем неплохо. Многие считают себя абсолютно здоровыми. Другие понимают, что организм начинает сдавать, но не знают, как исправить положение, не умеют отдыхать, считают, что не могут перестать работать на износ, отводят на сон очень мало времени. И только оказавшись на больничной койке, осознают, что для работы они уже потеряны навсегда.
Китайская медицина считает организм человека совершенной системой. Но современный человек слабо верит в мудрость собственного тела, куда больше он полагается на медицинскую науку. Совершенно не пытаясь понять, какие процессы происходят в организме, мы решаем, что что-то идет не так и вмешиваемся в естественные процессы. Очень многие болезни являются прямым следствием этого бездумного вмешательства.
Китайская медицина установила, что охранная система человеческого организма состоит не только из иммунной системы, как считает западная медицина. В нее входят также системы самодиагностики, управления ресурсами, самовосстановления и регенерации. Главным условием эффективной работы всех составляющих охранной системы организма является достаточный уровень ци и крови.
Если жизненной энергии (ци и крови) в вашем организме достаточно, он сможет поддерживать все процессы на оптимальном уровне за счет работы собственной системы восстановления организма. Неправильный образ жизни, основанный на ошибочных представлениях о здоровье, а также неправильный подход к лечению болезней ведут к постоянному снижению уровня ци и крови. А это в свою очередь приводит к развитию хронических заболеваний.
Всем известно, как кровь движется внутри нашего тела по артериям и венам, но мало кто интересовался, как это делает энергия (ци). Ци движется внутри тела по меридианам, или энергетическим каналам. Меридианы — это сеть в человеческом организме, которую китайские врачи обнаружили несколько тысяч лет назад. В отличие от других сетей в организме человека, которые имеют собственную определенную структуру, система меридианов — это волшебная сеть, покрывающая весь организм и образованная элементами различной физической природы.
Меридианы соединяют между собой внутренние органы, конечности и кости. Можно сказать, что каждая частица организма — внутренние органы и системы, кости и мышцы, кожа и волосы — все включены в эту сеть. Поэтому при развитии какой-либо болезни, в соответствующем больному органу месте сети звенит звонок, предупреждая о необходимости принятия срочных мер.
Нам нужно только определить, на каком конкретном энергетическом канале прозвенел звонок, и мы найдем, какой орган или система пребывают в аварийном состоянии. В китайской медицине есть такой постулат: «внутренние болезни следует распознавать снаружи».
Китайская медицина выделяет в человеческом организме 6 главных органов (сердце, печень, селезенка, легкие, почки и перикард) и 6 вспомо-
гательных (желудок, тонкий кишечник, толстый кишечник, мочевой пузырь, желчный пузырь, тройной обогреватель). Каждому органу соответствует свой ка-
нал, то есть 12 активных каналов, воздействуя на которые мы можем регулировать большинство наших проблем со здоровьем.
Китайская медицина выявила две главных причины — внешнюю и внутреннюю,
которые замедляют кровь и не дают ей двигаться по большому кругу. Слово
болезнь в китайском языке записывается двумя иероглифами (древ-
ние китайцы вкладывали большой смысл в каждый иероглиф). В первом иероглифе ключом является стрела, то есть имеется ввиду, что это внешние факторы, которые наносят вред нашему здоровью. Древние китайцы выделяли шесть внешних факторов — ветер, холод, сырость, жар, огонь, сухость. Во втором иероглифе ключом является «огонь в сердце». В китайской медицине термином «огонь» обозначается расход энергии в организме. И «если в сердце огонь - это влечет тысячи болезней» - гласит китайская поговорка.
Как же возникает этот огонь?
Он появляется от застоя ци и крови, вызванного несбалансированным душевным состоянием - от наших негативных эмоций, таких как гнев, депрессия, печаль, страх, неуверенность... Определенному строю мыслей соответствует свой недуг. Душа и тело связаны и оказывают влияние друг на друга. Из всех внешних факторов для современного человека наибольшую опасность представляет холод, потому что попадая в наш организм он образует особенную субстанцию — «холодный ци». «Холодный ци» исключительно неблагоприятно сказывается на циркуляции ци и крови, замедляя их движение внутри тела... Как говорят китайские врачи: «склеивает кровь».
Если внешние факторы приводят к образованию «холодного ци», который приводит к застою крови, то внутренние факторы приводят к образованию «огня в
сердце», что в свою очередь приводит к образованию в организме «грязного ци» - последствие наших негативных эмоций и плохого настроения, раздражительности. «Грязный ци» действует таким же образом, как и «холодный», он мешает нормальному кровообращению.
Поэтому от «грязного» и «холодного» ци нужно избавляться. И чем быстрее мы это сделаем, тем лучше для нашего организма. Способов для этого существует
много, главное - понять проблему. Если найти проблему, способы всегда будут найдены.
Если ваш организм производит достаточное количество ци и крови, которые свободно циркулируют внутри организма, снабжая все органы и системы тела свежей кровью, то беспокоиться вам не о чем. Потому что обменные процессы непрерывно протекают во всех частях организма, в каждой его клетке, и так же непрерывно происходит выброс отходов. Система меридианов бесперебойно обеспечивает транспортировку отходов. Но когда работоспособность какого-либо органа понижается из-за воздействия «холодного» или «грязного» ци, меридианы начинают блокироваться, что негативно влияет на связь этого органа и соответствующего ему меридиана, а непроходимость меридиана усугубляет проблемы органа.
Из сказанного выше следуют пять секретов китайской медицины для быстрого восстановления здоровья и омоложения:
Первый — наше здоровье во многом определяется уровнем жизненной энергии, так называемым уровнем Ци и Крови по определению китайской медицины.
Второй — эта энергия движется не хаотично внутри нашего тела. Все ее движение проходит по определенным каналам или меридианам. Чтобы жизненная энергия доходила до каждой клеточки нашего организма, каналы должны быть чистыми и хорошо проходимыми.
Третий — нормальному движению Ци и Крови внутри вашего тела мешают патогенные факторы — «Холодный ци» и «Грязный ци». Если не допускать их появления, а в случае появления своевременно выводить из организма, то каналы будут хорошо проходимы, а Ци и Кровь беспрепятственно циркулировать по большому кругу. Только в этом случае свежая кровь и энергия смогут попадать в каждую клеточку вашего тела, а все виды токсинов и углекислый газ естественным образом выводиться из организма.
Четвертый — каждый из основных внутренних органов (китайская медицина выделяет шесть главных и шесть вспомогательных) имеет соответствующий ему меридиан. Зная этот секрет, мы можем через меридиан влиять на соответствующий ему орган, чтобы поддержать его работоспособность или помочь восстановить его функции, если в организме что-то разладилось.
Пятый — на каждом из 12 активных каналов есть несколько волшебных точек, воздействуя на которые мы можем улучшать проходимость и чистоту канала при
помощи простых и легких манипуляций с ними. Это настолько просто, что доступно
даже ребенку.
Теперь, когда вы знаете эти секреты, вам осталось лишь применить их к своему телу для быстрого восстановления здоровья и омоложения в любом возрасте.
Причем для быстрого увеличения уровня энергии вам даже не понадобятся специальные знания. Потому что исследования профессора У Цинчжуна, проводимые им совместно с Гарвардским институтом сна, убедительно доказали, что процессы кроветворения эффективно проходят в нашем организме только до часа ночи.
Если ложиться спать не позднее 11 часов вечера, то ваш организм будет оставаться «при своих» — то есть ежесуточный расход и воспроизводство энергии будут примерно равны.
А вот если ложиться в 10 часов вечера, то энергия начнет накапливаться и питать те системы и органы, на работу которых вашему организму раньше не хватало энергии. Конечно, вместе с этим вам нужно очищать и увеличивать проходимость основных каналов, иначе Ци и Кровь не смогут попасть во все органы и системы тела.
Хотя эта задача несколько сложнее, но и здесь у вас есть несколько вариантов…
Вы можете купить хороший атлас акупунктурных точек и самостоятельно освоить методы работы с ними. Осваивая по 1–2 точки в день, вы можете справиться с этой задачей за месяц или даже быстрее. Но совсем не обязательно знать 360 точек (столько их на 12 меридианах), достаточно найти всего около 20 точек. Попутно можно изучать способы воздействия на меридианы – акупунктура, акупрессура, прижигание, простукивание, прохлопывание, специальные пластыри, масла, массаж, изменение принципов питания и, наконец, включение фитопропаратов.

ПРОДОЛЖЕНИЕ УЖЕ СКОРО