Продолжаем занятия по гармонизации тела и души.

Сегодня мы поговорим о том, как бороться с усталостью. В этом нам поможет публикация издательства Неоглори, присланная мне совсем недавно.

Сегодня миллионы людей стали заложниками современной фармацевтической медицины, которая направляет весь спектр лечебных методов на борьбу с симптомами без определения причины их появления. В результате болезнь не покидает тело, а проявляется в других органах и системах, вовлекая нас с вами в замкнутый круг — от одного препарата к другому, от одного врача ко второму, третьему и так без конца… аптека – врач – аптека…
Наше тело — это очень сложный механизм, все части которого тесно взаимосвязаны и оказывают очень сильное влияние друг на друга. Это как башня из кубиков — вытащи один из цепи и рухнет вся конструкция. Именно поэтому мы должны улучшать работу нашего организма в целом, а не только его отдельных структур. Именно такой подход вот уже несколько тысячелетий является основополагающим в традиционной китайской медицине. Ее целостный метод базируется на том, что не только наши органы пребывают в тесной взаимосвязи, но и физическое, интеллектуальное, эмоциональное и, самое главное, энергетическое, начала неразрывны между собой. Этим и отличаются западная медицина и китайская. Врач западной медицины не станет лечить вас до тех пор, пока болезнь не проявится какими-либо симптомами. Врач традиционной китайской медицины способен определить нарушение баланса названных ранее сфер в теле (которое и влечет развитие различных заболеваний) еще на ранней стадии его возникновения - задолго до того, как болезнь начнет проявлять себя какими-либо симптомами.

Если вам знакомы такие выражения: «Я сегодня чувствую себя, как выжатый лимон», «Мне явно не хватает энергии», «Как бы мне хотелось, чтобы была возможность подзаряжаться, как мобильный телефон», и им подобные, то вы оказались в нужном месте и вам нужно обязательно дочитать этот доклад до конца. И вот почему…
Даже неосознанно, не владея теорией китайской медицины на углубленном уровне, мы понимаем, что наши недомогания происходят от нехватки энергии – жизненной
ци, или, если использовать привычный в обиходе китайских врачей термин, от низкого «уровня ци и крови». Потому что данные субстанции тесно связаны между собой
Согласно теории китайской медицины, ци циркулирует в нашем теле по своим маршрутам – энергетическим каналам, также как кровь, лимфа и нервные импульсы – по своим.
Циркулируя по каналам, ци проходит через все внутренние органы, обеспечивая их питанием и управляя их работой. Если по каким-либо причинам в канале происходят проблемы, орган, недополучая ци и кровь для эффективной работоспособности, не только подвергается процессам деградации, но и теряет связь с остальными органами тела, негативно влияя уже на их работу, потому что все в нашем теле связано воедино, благодаря чему организм имеет возможность адекватно реагировать на те или иные колебания внешней и внутренней среды для поддержания динамического гомеостаза, проще говоря – равновесие в работе органов и систем.

Вывод прост: если обеспечить укрепление каналов и способствовать беспрепятственной циркуляции ци и крови по маршрутам внутри тела, то можно не только достигнуть долголетия, но и укрепить тело и разум при уже имеющихся нарушениях и проблемах. (Текст приведен из рассылки Неоглори)

Этим мы занимаемся на наших занятиях. В их основе проверенная временем система цигун-терапии доктора Лю Шаобиня, ректора Тяньчжушанского Института боевых искусств (округ Аньцин, провинция Аньхой, КНР). Более подробно в разделе "ПРАКТИКИ".
Должен сказать, что есть еще секреты борьбы с усталостью, но главный все же ЦИГУН. Напоминаю, что лесной (почти летний) сезон уже начался и мы занимаемся в лесу.
Занятия проводятся каждый день в Битцевском лесопарке, в 15 минутах ходьбы от станции метро "Улица Академика Янгеля". Вторая площадка в сосновом массиве, только по выходным и работает по согласованию с практикующими.
Старшая группа занимается с 8:00, основная группа с 9:00, начинающие с 10:00. Добро пожаловать в общество тех, кто верит своему телу больше, чем увещеваниям врачей..
"КОНТАКТЫ".